Внутренняя гармония

            Как обрести в наше сложное время больших перемен внутреннюю гармонию?

            На эту тему сейчас очень много пишут статей, печатают книг, поэтому попробую и я порассуждать…(если у вас есть интересные материалы вы можете напечатать их в типографии Гарант СВ или разместить на нашем сайте…)

          Размышления свои я буду строить по методу качественных структур (автор метода И. Калинаускас). Для начала мы рисуем квадрат и подписываем четыре его вершины.

           Первая точка – выражается словами «У меня это есть». Для каждого человека важно, чтобы у него была территория, на которой он живет: дом, квартира, комната; чтобы были его собственные вещи, любимые книги, финансы. Мой дом, моя семья, мои деньги, мои вещи, мое время… - все это отражается в первой точке. Скажем, для маленького ребенка, даже если он живет с родителями в одной комнате, надо обязательно сделать маленький его собственный уголочек. Эта точка выражает также некую стабильность: скажем, человек должен получать зарплату вовремя, и четко знать - сколько он получит, чтобы он мог распланировать свои действия на будущее (тревожность, неуверенность идут, когда не видишь перспективы завтрашнего дня). Консервативная позиция в человеке. Прежде всего, это место уверенности человека. Принцип его самоутверждения. На теле отражается – сильным физическим телом.

           Вторая точка – социальная реализация человека. Выражается словами «Мне это надо». Важно иметь работу и зарабатывать. Важно иметь свою сферу влияния или управления. Скажем, даже если это уборщица на предприятии, то когда она заходит в кабинет делать уборку, она в это время на этой территории становится главной. Все работники должны встать и выйти из комнаты. Любой человек должен быть в чем-то самым главным (если такой зоны в социальном мире нет, то  человек становится деспотом в семье). Это место важности человека. Принцип его самореализации.  На теле отражается головой (умением думать).

             Третья точка – творческая реализация человека. Выражается словами: «Я хочу, я люблю». Это место притока жизненных сил и энергии. Вспомните, как внутренне становится хорошо, когда с любимым человеком  поговорил по душам (а потом еще и секс для полноты ощущений) или что-то сотворил творческое: нарисовал, потанцевал, написал и издал свою книгу, сходил на концерт или посетил философский семинар, поехал к другу, которого давно хотел повидать…. Это еще место эмпатии человека. На уровне тела эта психика человека, умение открыто, искренне выражать свои чувства. Принцип самовыражения.

            Четвертая точка – выражается словами «Я есть». Для любого человека очень важно, чтобы он мог побыть наедине с собой, в своем внутреннем мире. Чтобы его никто не трогал, никто ему не мешал. Помедитировать, поразмышлять о жизни, помолиться. Это некий его внутренний стержень. Это место восстановления его внутренних сил. Сердечная глубина.

            Вывод: когда в жизни человека выражены в одинаковой силе (баланс) все четыре точки (аспекта) квадрата, он получает внутри себя состояние внутреннего спокойствия и гармонии. Простыми словами: человек, чтобы ему было хорошо,  должен находить в течение дня время и на свою социальную реализацию, и на творчество, и на свою семью, и на самого себя.

putnik